菊花雪梨茶怎么做？
1、备好材料：雪梨1个，杭白菊或野生菊花20朵，干枸杞10粒，冰糖20克，水1000ML2、雪梨洗净去皮，去核切成小块3、水和菊花放入锅中，大火煮开后关火，盖上锅盖焖5分钟4、将煮过的菊花过滤掉，留菊花水5、将菊花水重新倒回锅中，放入雪梨块、干枸杞、冰糖，大火烧开后转小火煮30分钟6、晾凉后即可食用，天气不冷的时候，入冰箱冷藏后口感更好。这款汤的功效：可以清肝明目 ，滋润肺燥，是极适合秋天的。注意：菊花水虽好，也不是人人皆宜，有咽喉炎，胃不好的同学不要喝菊花茶。梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，更不能多吃。
喝苹果雪梨菊花枸杞茶有什么作用
作用：
苹果：润肺健胃，生津止渴，消食止泻，顺气醒酒，有助于治疗腹泻和便秘。
枸杞：养肝，滋肾，明目，调节免疫功能，延缓衰老，降血脂，抗脂肪肝。
雪梨：清热生津，化痰止咳，润肺解酒，可调节人体酸碱平衡，可预防便秘、促进食欲，助消化，利尿通便。
菊花：养肝明目，疏散风热，可帮助延缓衰老，增强体质，镇静醒脑，降血压，扩张血管。
雪梨茶的做法 加点菊花会更好
1、雪梨洗净去皮，去核切成小块。水和菊花放入锅中，大火煮开后关火，盖上锅盖焖5分钟。将煮过的菊花过滤掉，留菊花水。
2、将菊花水重新倒回锅中，放入雪梨块、干枸杞、冰糖，大火烧开后转小火煮30分钟。晾凉后即可食用，天气不冷的时候，入冰箱冷藏后口感更好。
3、此款汤水，可以清肝明目，滋润肺燥，是极适合秋天的。菊花水虽好，也不是人人皆宜，有咽喉炎，胃不好的同学不要喝菊花茶。梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，更不能多吃。
