一、寒性水果有哪些？
寒性水果包括草莓、柿子、樱桃、苹果、柚子、柠檬、葡萄柚、梨等。1.由于寒性水果的本质是清热解暑，适宜夏季进食，因此这些水果所含的成分往往偏凉性，不适宜吃太多，尤其是在寒冷的季节或是体质较弱的人。2.此外，这些水果在口感上也有一定特点，多为酸甜口味，口感爽脆，因此也是许多人的喜爱选择。3.需要注意的是，在食用这些寒性水果的同时，也要控制好摄入量，针对个人体质合理安排进食时间和数量。
二、凉性食物和水果有哪些？
凉性的食物和水果分别有葡萄，香蕉，西瓜，雪花梨。苦瓜菠菜油麦菜芹菜。冰镇饮料冰激凌。都属于寒性的食物，建议脾胃虚寒的人要少吃一些的，如果有内热，大便干燥可以吃上述食物，有润肠通便，凉血消肿的功效，建议多喝水，多吃水果和蔬菜。
三、寒性的水果有哪些？
寒性水果有等火龙果，梨，苹果，杨桃，山竹，葡萄，草莓，枇杷等，热性水果，适合寒性体质的有榴莲，黑枣，
温性水果，适合寒性体质的有，芒果，荔枝，桃子，龙眼，红毛丹，水蜜桃，板栗，椰子肉，金桔，乌梅，樱桃，红枣等，中性水果有百香果，柠檬16，凤梨，葡萄，橙子，甘蔗，木瓜，橄榄，梅子的
四、性温的食物和水果有哪些？
豆油、酒，还有生姜、葱、大蒜、胡萝卜、韭菜，以及水果荔枝、莲子、大枣还有李子，这些都是具有温性的特点，这些实物适合各类体质的人群，可以温补人体的内脏，对于改善体质有一定的好处，所以往往得到多数人的喜爱。
五、寒性的食物都有哪些？
寒性的食物有助于人体清热去火，还有一定的解毒功效，对于身体内火气过旺的症状是有改善作用的，常见的寒性食物有：绿豆，海带，西瓜，甜瓜，香蕉等等，这些食物除了是寒性食物之外，也含有丰富的营养，但是要注意在日常饮食方面要适当的吃一些，不要吃的太多，否则的话可能会导致腹痛，腹泻的症状，不利于肠胃的健康。
六、哪些食物是温性,哪些是寒性？
其寒性的食物有鸭肉、螃蟹、茄子、白萝卜、丝瓜、油菜、菠菜、芹菜、小米、绿豆、豆腐、小麦、苹果、梨、枇杷、芒果、薏苡仁、茶叶、蘑菇、鸭蛋、荞麦等。而具温性的食物有韭菜、茴香、姜、葱、蒜、南瓜、糯米、酒、醋、龙眼肉、樱桃、荔枝、栗子、大枣、核桃仁、虾、海参、鸡肉、羊肉、狗肉、猪肝等，可以根据体质的不同，选择侧重多吃一些。
七、枸杞属于温性食物还是寒性食物？
枸杞属于温性食物。体寒的的人可以天天用枸杞泡茶喝，另外常吃枸杞能够“坚筋骨、耐寒暑”，它一直被当作滋补调养和抗衰老的良药，对于女性来说，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。
八、什么是寒性食物？
寒性食物，考虑有以下几种：
第一种，蔬菜类，主要包括苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、豆腐、白萝卜、西红柿、茄子、芹菜、油菜、丝瓜、绿豆芽、海带、紫菜、蘑菇、空心菜。
第二种，水果类，主要包括梨、西瓜、香蕉、桑葚、柿子、甘蔗、苹果、火龙果、哈密瓜、猕猴桃、山竹。
第三种，蛋白质类，牛奶、松花蛋、豆制品。
第四种，肉类，包括甲鱼、鸭肉、田螺。
九、寒性食物是什么？
寒性食物，考虑有以下几种：
第一种，蔬菜类，主要包括苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、豆腐、白萝卜、西红柿、茄子、芹菜、油菜、丝瓜、绿豆芽、海带、紫菜、蘑菇、空心菜。
第二种，水果类，主要包括梨、西瓜、香蕉、桑葚、柿子、甘蔗、苹果、火龙果、哈密瓜、猕猴桃、山竹。
第三种，蛋白质类，牛奶、松花蛋、豆制品。
第四种，肉类，包括甲鱼、鸭肉、田螺。
十、排气食物和水果有哪些？
1 排气食物包括洋葱、蒜头、豆类等；排气水果包括苹果、梨等。2 这些食物含有较多的不易消化的碳水化合物和纤维素，会在肠道中被细菌分解产生气体，导致排气。3 除了排气食物和水果，还有些其他的食物也可能导致排气，如奶制品、烤肉等。所以在平时的饮食中应该适量摄入这些含气量较高的食物，以免不必要的尴尬。
