发红的豆芽能吃吗?
发红的豆芽不能吃
如果豆芽变红后发生粘稠、变味、腐烂等不建议食用。
豆芽在生长过程中应当注意适时降温散热,保持相应湿度和温度,避免长时间接触水分,以免使豆芽变质,豆芽在生长发育的过程中会产生大量的维生素C,可以通过吃豆芽补充维生素C,维生素C可以促进骨胶原的生物合成
豆芽菜怎么生出来的?
以绿豆芽为例:1、豆子被水浸泡一段时间后,豆子变大, 皮也被泡开;2、许多小豆芽叁差不齐地钻了出来,进入生长期;3、豆子长出一厘米左右的豆芽,芽瓣是嫩黄色的,豆壳挂在芽瓣边,芽根深浅浅地扎水里;4、豆芽进入长高期,当豆芽长成十厘米以上时,豆芽就算发好了。
豆芽也称芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”。品种丰富,营养全面,是常见的蔬菜。食用的主要部分为下胚轴。传统的豆芽是指黄豆芽这一种,后来市场上逐渐开发出绿豆芽、黑豆芽,豌豆芽、蚕豆芽等新品种。
制作豆芽的方法
1、准备一定数量的绿豆,也可以准备一定数量的黄豆。
2、把绿豆放到水盆中,并防水浸泡,除去杂质和不良的豆,去掉杂质后,再次倒入清水,并浸泡一晚上。
3、把白纱布折叠成2~3层,放到有网孔的容器底部,并且把浸泡好的绿豆平铺到纱布上,尽量不要让豆有重叠。
4、用不透光的脸盆或者盖子盖在上面,并放到阴凉,无阳光照射的地方。
5、每天早晚要给绿豆浇一次水,浇水时要均匀,而且不要让豆浸泡在积水里,只要有一定湿度就可以了。
6、豆芽长到一定高度后,如果希望豆芽长得粗壮一些,就再用一块湿毛巾盖在豆芽上面。
7、大概两周时间,豆芽就发育完成了。
注意事项:
1、一定要使用不透光的盖子,因为豆芽见光会发红。
2、豆芽发育期间要放在阴凉的地方,避免干燥。
绿豆芽变红了还能吃吗
绿豆芽变红了还能吃。豆芽之所以会变红,主要由于保存时间比较长,水分不充足,豆芽受到了光照,产生了叶绿素、花青素。但不管是叶绿素还是花青素,都是无毒的,所以不存在不能吃现象。绿豆芽是一种味道美可口的蔬菜,本属植物,是绿豆发芽后产生的芽,富含维他命和其他营养成分。绿豆芽发芽时,蛋白质转化为天门冬素、维他命C等物质。但是,到了10~15cm的时候,绿豆中的营养成分就会流失20%左右,所以绿豆芽一般不能超过6厘米长,而且应该以粗壮为主。
红豆芽能吃吗有什么营养
红豆芽能吃。
红豆芽的营养价值:红豆芽含有多种无机盐和微量元素,如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。红豆芽性平,味甘酸,无毒,有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能,特别适合各种水肿病人的食疗。红豆芽中含有一种皂甙类物质,能促进通便及排尿,对心脏病或肾病引起的水肿有辅助治疗作用。
红豆生的豆芽能吃吗
1、红豆芽富含蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸(Omega3)、维他命B2、维他命B3、维他命B5、维他命B6、维他命B9、维他命B12、维他命B17、维他命F、铁、钙、镁、钾、锌、磷、脂肪、醣类、多种氨基酸等,红豆芽生、熟食均可。
2、红小豆又名赤豆、赤小豆、红赤豆、小豆,也就是我们所俗称的红豆。因为红豆价格比起绿豆或黄豆相对较高,发芽率比也比较低,所以市面上很少有红豆牙贩售。
3、红豆芽孵芽方法:泡入干净的清水,每天三餐要换水,天热时,最好睡前再换一次水。
4、浸泡天数:晴天一周,寒流二周。
红小豆发豆芽能吃吗
红小豆发芽是可以食用的。
红小豆又名赤豆、赤小豆、红赤豆、小豆,也就是俗称的红豆。因为红豆价格比起绿豆或黄豆相对较高,发芽率比也比较低,所以市面上很少有红豆牙贩售。红豆芽富含蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸、维他命B2、维他命B3、维他命B5、维他命B6、维他命B9、维他命B12、维他命B17、维他命F、铁、钙、镁、钾、锌、磷、脂肪、醣类、多种氨基酸等。红豆芽生、熟食均可。
红豆粥和青豆芽能一起吃吗
- 红豆粥和青豆芽能一起吃吗
- 能一起吃。
自己生绿豆芽变红了还能吃吗?
- 不能吃了。
金针菇能和红豆芽一起吃吗
- 一、金针菇和豆芽能一起吃,有一道菜:金针菇炒豆芽。二、用料:主料:金针菇200g、胡萝卜100g、黄豆芽30g调料:食盐适量、生抽2g、调和油适量三、步骤:1.准备食材:胡萝卜 金针菇 害唬愤舅莅矫缝蝎俯莽黄瓜2.金针菇焯水去除草酸3.黄豆芽焯水,多煮一会4.热锅热油爆香葱花5.放入胡萝卜丝翻炒6.放入焯水的黄豆芽翻炒7.加入焯水的金针菇和黄瓜丝8.加入生抽9.放入盐,鸡精10.翻炒出锅
西红柿豆腐 绿豆芽能一起吃吗
- 西红柿与绿豆芽能一起吃,两者互不相克。西红柿不宜与以下食物同吃:1、西红柿+虾:产生砒霜会中毒2、西红柿+鱼干:同食易产生致癌物3、西红柿+石榴:影响营养素的吸旦护测咎爻侥诧鞋超猫收4、西红柿+冰棍:一起吃会中毒5、西红柿+海蟹:腹泻6、西红柿+鱼肉:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用7、西红柿+白酒:一起吃会感觉胸闷,气短8、西红柿+咸鱼:一起吃易产生致癌物