秋天成熟的果实有哪些(秋天10大水果)

秋天十大水果排名?

1. 柚子

柚子含有丰富的维生素C、膳食纤维以及丰富的果酸。产生饱腹感的同时,还能抑制食欲。另外,柚子的热量也比较低,妥妥的减肥友好水果。

2. 橘子

秋天是橘子丰收的季节。橘子中不仅富含维生素C和果酸,还富含一种叫辛弗林的酸味成分,维持免疫力的同时,还能分解、燃烧体内积蓄的脂肪。

3. 梨

口感独特的梨子富含膳食纤维,可以改善肠道环境,促进体内废物的排出。另外,梨中还含有蛋白酶,可以促进人体对肉类的消化。

4. 苹果

似乎哪个季节都可以吃到苹果,但苹果的最佳食用季节是9-11月,是秋季的应季水果~苹果中含有果胶,可以抑制糖类吸收,调节肠道。苹果中的钾元素还可以帮助人体消除水肿。

5. 猕猴桃

身为“维C之王”的猕猴桃不但维生素C含量高,还含有膳食纤维,可以促进排便、改善便秘。猕猴桃中的猕猴桃碱有助人体对肉的消化,可以促进能量代谢,防止脂肪堆积。

6. 石榴

描写秋天果实成熟的成语

成阴结子:绿叶成荫,结满果实,树已长成。比喻早先结识的女子已经结婚且有了孩子。果熟蒂落:指果实成熟,,蒂自然脱落,也比喻时机一旦成熟,事情自然成功。硕果累累:指结的大的果实特别多,也比喻取得的优异成绩相当多。硕果,大的果实;累累,形容积累很多。五谷丰登:指年成好,粮食丰收。登,成熟。果实累累:指积累的多,比喻巨大的成绩或荣誉。

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