生菜是发物吗?豆芽呢，菇类呢？
生菜不属于发物，豆芽、菇类属于发物。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。蔬菜类发物主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
生菜是发物吗
不是。发物指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。如姜、薤、韭菜、羊肉、香菇、川椒、胡椒、辣椒等。
生菜是属菊科莴苣属，为一年生或二年生草本作物，又称叶用莴苣，是一种很常见的食用蔬菜。生菜原产欧洲地中海沿岸，传入中国的历史较悠久，东南沿海，特别是大城市近郊、两广地区栽培较多。中国、日本等国的人往往煮熟后食用，在西方文化中人们往往放在沙律、汉堡包等食品中生食。
生菜是发物吗 生菜属于发物吗
- 生菜是发物吗 生菜属于发物吗
- 不是。生菜中含有的主要成分是水分，水分的含量高达90%之多，因此多吃生菜可以帮助减肥，消除身怠窢糙喝孬估茬台长郡体中过多的脂肪，其次含有大量的膳食纤维和维生素，可以缓解便秘的情况，并且降低身体的胆固醇含量，其中的丰富的维生素C，可以帮助缓解牙龈出血的情况，并且在每天饭前吃生菜，其中含有的莴苣素和甘露醇等可以增进食欲，促进身体的血液循环。所以生菜不是发物。
