面包花卷的做法?
面包花卷(Pain Au Lait)是一款常见的法式面包,口感柔软香甜,又有一定的嚼劲,制作过程也比较简单,下面介绍一种制作方法。
材料:
– 高筋面粉400克
– 酵母5克
– 盐6克
– 白糖50克
– 鸡蛋1个
– 牛奶200ml
– 柔软的无盐黄油适量(30克左右)
步骤:
1. 将热牛奶、白糖、酵母倒入碗中,拌匀,放置10分钟。
2. 在另一个碗中,将高筋面粉、盐混合拌匀,添加上一步的酵母液和鸡蛋,搅拌均匀之后,加入黄油,揉成光滑的面团,并松弛20至30分钟,放入室温下进行发酵,大约发酵1.5到2小时,面团体积扩大1倍即可。
3. 取出并分割成8等份,将每小块轻柔搓成长条状,再开头卷成球状,整形后放入烤盘中,盖上面布静置二十分钟进行二次发酵。
4. 烤箱预热至摄氏180度,调至上下火,将发酵好的面团放入烤箱中,烘焙20分钟左右,取出即可食用。
温馨提示:发酵的时间和温度需要注意并控制,发酵越久面包口感会更松软多汁;发酵时间过长则会导致起酥效果降低,口感变得很粘。此外,请注意面团的形状,尽量做到均匀一致,以保证出炉的面包花卷好看、口感柔软。
通过以上制作方法,可以制作出色香味俱佳的面包花卷,享受法式面包的惬意体验。
新手面包入门教程?
原料:高筋面粉500g、鸡蛋1个、牛奶200g、糖10g、盐5g、酵母5g、黄油15g。
做法步骤:
第1步、面包机内打入一个鸡蛋,倒入牛奶,总重量250根。然后再加上糖,盐。
第2步、加入高筋面粉,倒入酵母粉。
第3步、设定面包机和面功能,走两遍,约40分钟左右。面团和成比较光滑的状态,用手抓起会觉得有点粘手,但一搓就掉,能适度撑开一点膜,破洞边缘锯齿状,属于扩展阶段。
第4步、加入软化的黄油,再走一遍和面功能,20分钟左右。
第5步、取出面团,可以用手撑开比较薄的膜,属于完全阶段。
第6步、取出面团,30度左右发酵。
第7步、40分钟左右,发到两倍大,沾面粉的手指插进去,洞不回缩,即可。
第8步、排气,整形,包肉松或豆沙,或者直接滚圆做小餐包,或编麻花。
第9步、继续发酵到2倍大,刷上蛋液,撒点芝麻,放到180度烤箱烤15-20分钟,或表面金黄。
一个面包花卷的热量是多少
花卷热量适中,大约211大卡/100g1个花卷(90.0克)含有热量190大卡左右。
花卷是和包子、馒头类似的面食。是一种古老的中国面食,经典很家常的主食,可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。营养丰富,味道鲜美,做法简单。将面制成薄片拌好作料后卷成半球状,蒸熟即可。
请问如果想减肥晚上喝个紫菜汤那么再吃点什么好啊?能吃些全麦面包或者一个(或者半个)花卷可以吗?
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- 晚上吃点水果就行了,最好苹果
紫薯花卷面包怎么做如何做好吃
- 花式卷包的家常做法食材明细高筋粉500G牛奶230ML色拉油40ML紫薯泥适量盐2G糖60G鸡蛋一个甜味口味烤工艺数小时耗时普通难度 1牛奶 、鸡蛋 、糖、 盐 、色拉油放进面包机 过筛的面粉放入面包机 在面粉上挖窝加入酵母粉 设置揉面程序揉好的面会出面膜即可 如果室内温度高直接在面包桶里保鲜膜覆盖发酵 发酵到面团二倍大小即可2按照自己的喜好分成等份3擀成饼状 不要太薄包入馅料 封好4法珐瘁貉诓股搭瘫但凯擀成一公分左右厚薄的饼5按照个人喜好切成条6卷起来7放烤箱二次发酵 我设置的发酵温度45度 40分钟8发酵完毕 设置烤箱上下火 温度160度 时间20分钟