新鲜黄花汤怎么做好吃?
材料:
1. 生黄花菜 50克
2. 猪骨 500克
3. 姜片 3片
4. 料酒 适量
5. 盐 适量
做法:
1. 生黄花菜用清水泡发,洗净备用。
2. 猪骨洗净,用开水焯水。
3. 炒锅中加入少许油,将姜片煸炒出香味,放入焯水后的猪骨和料酒,煸炒片刻。
4. 将猪骨放入煲汤锅中,加入清水,烧开后撇去浮沫。
5. 加入泡发好的生黄花菜,调入适量的盐,小火煲两小时。
6. 熄火后稍微放凉,去除猪骨和姜片,即可食用
黄花菜和什么配一起做汤?
用料
主料
干黄花菜150克
辅料
猪肉
250克
香菇
30克
调料
食盐
适量
料酒
适量
香油
少许
淀粉
少许
高汤
清汤适量
黄花菜健脑汤的做法
1.黄花菜洗净入沸水中氽过,再放冷水中浸泡1–2小时,挤去水分;
2.香菇泡发后挤去水分切丝;
3.猪瘦肉切丝用少许盐、料酒、淀粉拌匀上浆待用。
4.沙锅中放清汤1000毫升,置中火上煮沸,撒少许盐末,放入猪肉丝,沸滚后,撇去油末,入香菇丝再沸滚3分钟,加入黄花菜,淋上麻油即可成。
1 黄花菜肉片汤
材料:鲜黄花菜、肉片
调料:姜丝、鸡汁、盐、胡椒粉、鸡精、香油
做法:
1.肉切成片,放入生粉、胡椒粉、盐和香油码味,姜切丝待用
2.鲜黄花洗净放清水里浸泡2个小时(如果你觉得不安全,最好焯一道水,我经常吃,从没有发生中毒的现象)
3.锅里加上冷水,煮沸后放入姜丝和肉片,然后加入鸡汁
4 把黄花菜放入,搅拌均匀,煮到黄花菜变软,加盐和鸡精调味,即可食用
2 金针黄花鲫鱼汤
材料:鲫鱼,干黄花,金针,姜,油,料酒,盐,酱油
做法:
1、干黄花泡水,沥干水分待用;姜切片待用。
2、鲫鱼洗净沥干水份(因为买鱼的时候在市场就条好了,所以拿回来直接洗就行了)。
3、锅内烧干水份,下油烧至六、七成热,把鲫鱼放下去稍微煎一下(煎一下再煲汤就没有腥味,而且汤很清甜。)
4、锅内放足量的水,下水黄花菜,姜片和煎好的鲫鱼,大火烧开5分钟后,调小火再烧10分钟。
5、下入一点料酒提鲜味。
6、下入金针菇,大火烧开后关火,下葱段增添汤的香味。
7、装碗食用。
3 黄花菜鹌鹑汤
材料:鹌鹑三只,瘦肉2两,黄花菜适量,盐适量。
做法:将鹌鹑,瘦肉切大件飞水,与泡发的黄花菜一起入锅加水烧开,文火煮1小时就加盐调味就好了
黄花菜鸡蛋汤的做法
1、黄花菜用水泡透,泡透后把有根的地方去掉一点
2、锅里放油,油热放葱花。葱花出香味,放黄花菜,翻炒一下
3、加热水
4、放入鸡蛋,再次烧开,放入盐,香油即可
黄花菜的做法 做汤
1、黄花菜提前泡发好,中途多次换水,观察水色不发黄即可,泡发好摘掉根部沥水备用。
2、鸡蛋蛋散成蛋液。
3、香葱切葱花,葱白和葱绿分开。
4、起锅热油,加入葱白炒出香味。
5、加入黄花菜翻炒片刻。
6、倒入清水,大火转开后转小火煮5分钟。
7、煮好倒入蛋液,将蛋液煮至凝固。
8、最后加盐和鸡精调味拌匀,关火撒上葱绿即可。
也可以做凉拌素什锦:蛋皮、黄瓜和胡萝卜切丝铺在盘底,粉丝热水煮软后捞出铺在蔬菜蛋皮丝上,黄花菜热水焯熟堆在粉丝上,热锅,倒入香油,再将辣椒粉、适量盐、五香粉依次撒入香油之中,冒热烟后直接泼到装好盘的菜上,拌匀即可食用。味道鲜香扑鼻。
干黄花菜能和猪肚一起煮汤
黄花菜的营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等。具有补虚损、健脾胃的功效。二者结合食用具有非常高的营养价值,适合小孩,孕妇,老人食用。
黄花菜可以和豆腐一起炖汤吗
用料:黄花菜,豆腐500克,葱段,盐,料酒10克,鸡精10克,水,淀粉,胡椒粉一到两小勺。
黄花菜豆腐汤的做法:
1、泡发的黄花菜切碎,豆腐切小块;
2、葱段爆锅,黄花菜下锅稍炒,加清水一汤碗水开后放入豆腐块。
3、再次开锅后放盐、料酒稍煮,出锅前放鸡精,水淀粉勾芡,撒葱花、胡椒粉即可。
黄花菜酸汤怎么做好吃
材料:西红柿一个、黄花菜一包、油适量、盐适量、水适量。
步骤:
1、准备食材,将黄花菜和西红柿都洗净;
2、将黄花菜去蕊,放入干净的盘子中;
3、把西红柿切成小块,放入盘子中;
4、上锅,油热后倒入西红柿,加一点盐,翻炒均匀,盖上锅盖,小火把西红柿熬成酱;
5、西红柿加水烧开后加入黄花菜,黄花菜变软煮熟即可。
黄花菜炖排骨汤下奶吗
排骨中含有丰富的蛋白质,和黄花菜一起搭配不仅可以补充钙质,还能够起到通乳下奶的功效。
准备材料:排骨、干黄花菜、黑木耳、油菜、盐、姜。
做法:
排骨洗净剁成段,将排骨冷水下锅,焯水去除血末。黑木耳事先泡发好,洗干净,撕成小朵。黄花菜用水泡发,去掉硬根,打成结,油菜选菜心部分,洗净备用。锅中加水,放入姜片和除青菜以外的所有材料。大火烧开转为小火,煮一个小时,加入油菜煮两分钟,加盐即可出锅。
黄花菜和什么煮汤
可以和瘦肉或者猪蹄煮汤。
做法:
一、黄花菜瘦肉汤。
材料:黄花菜30克,瘦猪肉100克,蜜枣2枚。
1、将黄花菜浸泡后拿出来洗净;
2、将黄花菜、瘦猪肉、蜜枣同时放入锅中,加入适量的水;
3、将锅放置于火上,用微火慢炖1小时左右;
4、等瘦猪肉完全变色,放入适量的盐调味,即可食用。
二、猪蹄黄花菜汤。
材料:猪蹄1对,黄花菜100克,冰糖30克。
1、将黄花菜用温水浸泡半小时,去蒂头,换水洗净,切成小段;
2、把猪蹄用刀斩成小块,放入砂锅内,再加清水适量,置于大火煮沸,加入黄花菜及冰糖,用小火炖至猪蹄烂时即可食用。
黄花菜汤的做法
准备材料:黄花菜、瘦肉、鸡蛋、调料;
步骤:
锅烧开水;新鲜黄花菜在开水里浸泡3-5分钟,直到少许花蕾开花为止;捞出新鲜黄花菜,沥干水分;锅内加入少许油,焯过的新鲜黄花菜略炒,加水;小煮会后,把准备好的鸡蛋打入锅中,搅拌至蛋分开,放少盐,鸡精;加入瘦肉;再次沸腾后即可出锅。
黄花菜做汤怎么做好吃
食材:
1、主料:黄花菜、鸡蛋;
2、辅料:葱、盐、鸡精。
制作步骤:
1、黄花菜洗泡5分钟,煮锅倒水加热;
2、黄花菜放入锅中中火煮8分钟,把鸡蛋打入锅中,均匀搅拌,放入盐和鸡精;
3、洗葱,将葱切碎,5分钟后将葱放入汤中;
4、转小火煮炖,3分钟后黄花菜汤即可食用。
黄花菜汤怎么做好吃
黄花菜汤怎么做好吃共有4步。需准备黄花菜、食盐、调和油、鸡蛋。以下是黄花菜汤具体操作步骤:
操作/步骤
1
浸泡干黄花菜
干黄花菜用水浸泡半小时后,洗净。
2
猪肉搅成泥
猪肉用料理机搅拌成肉泥,放入盐、胡椒粉、鸡蛋和淀粉搅拌均匀。
3
煮肉丸
砂锅内放入开水,放肉丸煮5分钟,然后加盐、酱油。
4
放黄花菜
再放入黄花菜,烧开,小火煮15分钟即可。
总结:以上就是关于黄花菜汤怎么做好吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。